Jauge à fatigue

    Des fois on manque de sommeil mais pris dans l'élan de la journée on ne s'en rend pas compte.
Le moyen le plus simple que j'ai trouvé pour savoir si je manque de sommeil (et que je l'ignore), c'est de jauger ma vision.
Je ne sait pas vous, mais moi dès que je manque de sommeil c'est la vision qui trinque !
Du coup si ma vision est flou c'est que je manque probablement de sommeil.